Йога вместе с Анной
Добро пожаловать на онлайн-групповое занятие йогой!
Объявление на июнь
Онлайн-йога
📅 Расписание
Занятия проходят по обычному расписанию.
Online Group
Групповое занятие
В онлайн-групповом классе «Йога вместе с Анной» вы можете легко присоединиться к занятиям из любой точки мира.
Занятия проходят четыре раза в неделю, и к каждому могут присоединиться до 100 человек.
Если вы не можете участвовать в прямом эфире, мы отправим вам запись занятия — вы сможете заниматься в удобное для себя время.
Этот курс подойдёт каждому: вы можете практиковать йогу в своём собственном ритме и стиле.
Schedule
Расписание
Monday
ベーシックヨガ
Понедельник: 16:00–16:45
Это занятие основано на хатха-йоге и подходит для начинающих.
Программа направлена на мягкую стимуляцию и расслабление всего тела с целью улучшения общего баланса и самочувствия.
Wednesday
Йога для формирования тела
Среда: 16:00–16:45
Это занятие включает силовые позы йоги и направлено на укрепление корпуса, ягодиц и нижней части тела.
Программа отлично подходит для похудения и помогает эффективно подтянуть тело.
Friday
Йога перед сном
Пятница: 21:00–21:25
Вечерний класс йоги, направленный на глубокое расслабление и восстановление после напряжённой недели.
Эта релаксационная практика идеально подходит для завершения дня и помогает подготовиться к спокойному сну.
Saturday
Суббота: 11:00–11:45
В первые 20 минут мы занимаемся йогой для лица — начинаем с мягкого расслабления шеи и плеч, затем переходим к проработке лицевых мышц.
Занятие особенно рекомендуется тем, кто хочет омолодить лицо.
Во второй части урока мы переходим к йоге на гибкость — это спокойная и бережная прак тика, направленная на улучшение подвижности всего тела без лишнего напряжения.
Йога на гибкость (включая йогу для лица)
アンナと
1 390 йен
一緒にヨガ
Price
Стоимость
Онлайн-групповые занятия ANNA STYLE доступны по абонементу — всего за 1 390 йен в месяц вы можете участвовать во всех групповых классах.
ベストバリュー
アンナと一緒にヨガ / Yoga with Anna 2025
1 390
Ежемесячно
どこでも手軽に参 加できるオンラインヨガプランは1アカウントで、ご夫婦、ご家族4人まで、同一料金の1390円税込みでご提供しております。
Действует до отмены
Perks
Преимущества для участников
Для участников групповых занятий доступны следующие привилегии:
• Семейное участие: к занятиям можно присоединиться вдвоём с партнёром или всей семьёй (до 4 человек).
(Участие других лиц не допускается.)
• Доступ к записи урока: вы можете просматривать запись занятия в течение 5 дней после эфира.
• Скачивание специальной музыки: вы сможете загрузить уникальные музыкальные треки, созданные в сотрудничестве ANNA STYLE и ИИ, чтобы сделать вашу йога-практику ещё более вдохновляющей.
• Блог ANNA STYLE: в нашем блоге вы найдёте полезные материалы и актуальные новости о йоге и здоровом образе жизни.
よくある質問
