Ночная йога

В тишине ночи
Перед сном
На мгновение...
Ваш драгоценный
В конце дня
Хотите заняться со мной йогой?




Perks
Преимущества для участников
Участники групповых занятий получают следующие преимущества:
・Семейное участие: пары или семьи до четырех человек могут участвовать в групповых занятиях вместе.
(Все остальное не принимается)
・Просмотр записанных видео: вы можете смотреть записанные видеоуроки в течение пяти дней.
・Использование выделенного ChatGPT: вы можете использовать ChatGPT в стиле Anna исключительно для участников.
-Скачать музыку: Вы можете скачать оригинальную музыку Anna Style и свободно использовать ее в социальных сетях и для занятий йогой.

Friday
Спокойной ночи, йога
Пятница: 21:00-21:25
Это вечернее занятие йогой поможет вам расслабиться и снять усталость недели. Эта расслабляющая практика йоги поможет вам погрузиться в глубокий ночной сон и станет идеальным завершением дня.
Saturday
Йога для гибкости (включая йогу для лица)
土曜日:11:00~11:45
前半の30分は美顔ヨガを行い、首や肩のほぐしから始めて、顔の筋肉をほぐしていきます。顔を若返らせたい方にもおすすめです。後半は柔軟性ヨガで、ゆっくりと無理なく全身の柔軟性を高めることを中心としたプログラムです。









